1150, 起床。9h50m睡眠。アルコール残りなし。
1205, 60kg, 22.5%, 82cm
1216, 59kg, 21%, 80cm
1230, 朝食。納豆ご飯350g、800Kcal。
1250, お手洗い。
1256, 60.2kg, 21%, 81cm
1455-1525, 県庁
1602, お客様
1955, chat
2123, 夕食。チューハイ1050cc。つまみ。600kcal。
2700, 寝る。
本日の摂取カロリー。1850Kcal
起きていた時間。15h10m
アルコール70cc