070605 夜食

(2007年6月 5日 23:15) | 個別ページ

2315, トマトのサラダ。ひじき、厚揚げ、がんもの煮付け。ヨーグルト180g、プロテイン21g。エクレア。予定より腹が減っている。700Kcal

2211, 61kg, 19%, 82cm（食事前）
2338, 62kg, 20%, 84cm（食事１kg）

2755, プロテイン4杯(28g)

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