0930, 起床。風邪っぽい。すっきりしない。この頃猫がよく寝ている。
0933, 60.8kg, 18.5%, 82cm
0936, 60.2kg, 18%, 80cm（お○っこ0.6kg）
mail など
1008, 60.2kg, 18%, 80cm（う○こ体重計0.2kgに計測されず）
1010, コーヒー。
1139, 60.2kg, 17%, 81cm
1141, 焼きそば3人前。コーヒー。1000Kcal。
1202, 61kg, 17.5%, 83cm（食事0.8kg）
2125, 59.6kg, 19.5%, 81cm
2424, 夕食。チューハイ1000cc。刺身。冷や奴。400Kcal
2610, 寝る
摂取カロリー 1400Kcal
起きていた時間 16h40m
アルコール 70cc