071004 夕食 ご飯、シャケのホイル焼き、厚揚げの煮付け

hisa
(2007年10月 4日 20:10) |

2010, 夕食。ご飯230g。チンゲンサイとエノキのお味噌汁。シャケのホイル焼き、しめじ、ネギ。厚揚げの煮付け、ニラ、エノキ。水菜、紫タマネギ、ミョウガ、プチトマトのサラダ。七味。醤油（塩、こしょうは使わなかった）。
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