071006 本日の測定

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前日2930, 寝た。
読書をしていたら遅くなった。

1350, 起床。今日は休み。8h30m睡眠。だいぶ寝た。
1353, 61kg, 26%, 84cm
1355, 60.2kg, 25.5%, 82cm(小0.8kg)
1359, 60.2kg, 25.5%, 82cm(大計測されず)。
1525, 朝食。ぶっかけ飯。700Kcal
近くへ買い物、ぶらぶら。
2156, チューハイ350cc。いくら丼。1300Kcal
2310, お手洗い。食べる量が少ない割に一日二回だ。
ちょっと書き物。
3000, 寝る

本日の摂取カロリー 2000Kcal
アルコール      25cc

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このページは、hisaが2007年10月 7日 00:05に書いたブログ記事です。

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