071010 本日の測定

hisa
(2007年10月11日 03:30) |

前日2830, 寝た。

0750, 起床。3h20m睡眠。トイレ。水飲む。
仕事
1215, 朝食。サンドイッチ。920Kcal。
1234, お手洗い。
1810, お弁当をいただいた。写真なし。800Kcal。

帰宅。犬小屋の掃除。
2220, 牛乳200cc。葡萄ジュース200cc。240Kcal
2359, 夕食。味噌ラーメン、他。750Kcal
読書他
2730, 寝る。

本日の摂取カロリー　2710Kcal

カテゴリ:

検索

ウェブページ

カテゴリ

このブログ記事について

このページは、hisaが2007年10月11日 03:30に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「071010 夕食 味噌ラーメン」です。

次のブログ記事は「071011 朝食 納豆生卵ご飯」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

最近のブログ記事

月別 アーカイブ