080229 本日の測定

2700, 寝た。

起きれない。
1929, お手洗い

食材の買い出し

2337, 55.8kg, 22.5%, 79cm
2404, 夕食。赤ワイン。ひよこ豆のスパゲッティ900Kcal
2700, この頃寝る。

　体調が悪いまま１日１食で来ている。眠れないのでワインを飲む。アルコールを止めると直りが早いかなあ？
　お医者さんには元気に早起きしないとならないので、行きたくない。
　お通じは問題ないが胃が痛い。

本日の摂取カロリー 900Kcal
本日のアルコール 100cc