080305 Lunch 塩サバのサンドイッチ(レシピ付き)

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1622, 昼食。塩サバのサンドイッチ(塩サバの缶詰、キャベツの酢漬け(酢、塩、こしょう)、マヨネーズ。500Kcal
 レシピ:塩サバをパン1枚に対して50g程度(ほぐしてもそのままでも良い)。酢キャベツ、マヨネーズを挟む。

 ちなみに、柔らかめのフランスパンに、焼きたての塩サバを挟むと本当に美味い。イスタンブール風。

 これは手軽でやたらと旨いので試してみてください。

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このページは、hisaが2008年3月 5日 16:22に書いたブログ記事です。

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