080308 本日の測定

hisa
(2008年3月 9日 01:00) |

前日2600に寝た。

0500, 目が覚める。
0515, お手洗い。
0530-0750, 再度寝る。
0750, 起床。5h50m睡眠。
0812, 朝食。納豆ご飯。650Kcal

仕事
2209, 昼食。吉野家。牛丼並。680Kcal

2420, 夕食。タラのソテー。750Kcal
2500, 寝る

本日の摂取カロリー 2080Kcal

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