080319 本日の測定

hisa
(2008年3月20日 03:00) |

前日2640に寝た。

0750, 目が覚めうだうだ。
0805, 起床。寝坊した。小、洗面。
0832, 朝食。ベーコンエッグ。800Kcal
0922, お手洗い

仕事

2118, 夕食。イタめしっぽいの。600Kcal

2600, チューハイ350cc
2700, 寝る。

本日の摂取カロリー　1400Kcal
本日のアルコール　　80cc

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