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0831, 朝食。ご飯350g, ワカメとタマネギのみそ汁(1.5杯)。納豆1(醤油、タレ、カラシ)。生卵1(醤油)。シャケフレーク。芽昆布。ヨーグルト180g。

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このページは、hisaが2007年4月29日 08:31に書いたブログ記事です。

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