1336-55m45s, 126/97,
カーツを締めて発。１kmほど駅の方向へ歩く。途中でバスに乗る。電車に乗る。献血センターで受付を終え予備採血迄行い、お茶を飲んで外す。
腹筋肉痛が残っている。そういう時は脈が高い。
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