1220, 目が覚める。9h20m睡眠。すごく眠い。右足親指が痛い。会社へ連絡。
1230, 水飲んで再度寝る。
1900, 起床。6h30m睡眠。猫にエサ。
1910, 朝食。パン他。700Kcal。
家で仕事。
2348, お手洗い。
2403, 夕食。和食。900Kcal
2700, 焼酎１合。呑みながら仕事続ける。
3100, 寝る
歩くと痛い。
今日は外出せずに家で仕事をしていた。
本日の摂取カロリー。1600Kcal
起きていた時間。12h10m
昼寝、6h30m