070923 本日の測定

hisa
(2007年9月24日 04:00) |

前日3000, 寝た。

1500, 起床。
1559, 61.2kg, 27%, 84cm
1600. 60.6kg, 26%, 82cm
1658, 朝食。目玉焼き丼、他。900Kcal
1807, お手洗い
仕事
帰宅
2317, 夕食。ビール500cc。湯豆腐、他。800Kcal
2630, チューハイ350cc
2800, 寝る

本日の摂取　　1700Kcal
アルコール　　50cc

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