070925 本日の測定

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前日2300, 寝た。

0755, 目が覚める。8h55睡眠。

0756, 61.6kg, 27%, 84cm
0759, 60.8kg, 26.5%, 83cm(小0.8kg)
0804, 60.6kg, 26%, 82cm (大0.2kg)
お茶飲みながら仕事。
1520, 朝食。ご飯350g。シャケ。生卵1、他。800Kcal
1602, お手洗い。
仕事。

2307, 夕食。チューハイ700cc。ご飯350g。豚汁。他。800Kcal
仕事
2830, 寝る

本日の摂取カロリー 1600Kcal
アルコール     50cc

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このページは、hisaが2007年9月26日 02:30に書いたブログ記事です。

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