071016 夕食 ご飯、イワシの味噌煮

2124, 夕食。ご飯350g（玄米25%）。お吸い物（インスタント）。イワシの味噌煮。冷や奴1/2、きざみネギ。ちくわの和え物。キャベツとキュウリとコーンの生野菜。アボガド。醤油。
900Kcal

　今日は一日中満腹感があり夕食前も同様だったが、夕食前になぜかお腹がグーっと鳴った。