ながらカーツ８日目（2/6）
0658-01m00s, 64//61（開始時刻-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
体重を量って着替えた後、１分間安静後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数は低い。いつもよりちょっと早めの為か？。
昨日のアルコール摂取は無し。
昨晩は良く眠れた。睡眠時間は通常 7h 強。
イライラ度なし。
空腹度あり（朝食前）。
0659-22m15s, 85//62
コーヒー
概して朝のコーヒーの時は、心拍数はすぐに上がりすぐに下がる感じがする。
0723-21m00s, 97//80
ながらカーツ。家事、近場の散歩。
0744-37m52s, 94//81
比較用１。朝食の準備、朝食。
今日は昨日と比べ、ながらカーツ後の心拍数の方が低い。
朝食の準備と言うのは、結構動くようだ。
0822-43m26s, 108//91
比較用２。朝食の後片付け、その他。