0635, 起床
0642, 61.4kg, 18.5%, 83cm
0646, 61kg, 18.5%, 81cm（お○っこ0.4kg）
0702, 61kg, 17.5%, 82cm（う○こ変わらず）
0724, 発
0754-2010 (0800-2010), 仕事
0755, コンビニサンドイッチ、750kcal
1200, 焼きそば３人前、牛乳400cc。1300Kcal
1500, サイダー400cc、176Kcal
1700, サイダー300cc、132kcal
2212, 60.4kg, 19.5%, 83cm
2215, 夕食。チューハイ700cc、他
2250, 61.8kg, 19.5%, 85cm（食事1.4kg）
2600, 寝る