2700, 寝た。
1000, 起床。
1020, お手洗い。
1032, 57.6kg, 20%, ヘソ回り80(73)cm, W75(70)cm
1100, ママ猫の身柄を確保した。獣医さんに連れて行き避妊手術をしてもらう。子猫はママ猫の叫び声にビビってかどこかに隠れている。
ママ猫は今の猫にしてはかなり暴れる猫だ。指を噛まれてけがをする。英語だとdemon cat だ。
1150, お医者さん（私の指の怪我）。抗生物質と塗り薬をもらう。ついでにあせもの薬ももらう。
以前はよく噛まれていたから放置していたが、今回はよそ猫でかつしばらくぶりだから、お医者さんに診てもらった。
1341, 朝食。野菜ラーメン（２人前）、豆板醤、胡椒。納豆温泉玉子。生野菜（トマトとキュウリ）。葡萄。900Kcal
猫してからなので朝ご飯が遅くなった。
昼食後、子猫が見えたので安心する。子猫に「フーッ」と言われ、ちょっと悲しい。
2115, お手洗い。
2142, 夕食。ビール350cc。チューハイ350cc。アボカドのスパゲッティ（乾麺150g、オリーブ油、醤油）。茹で汁のスープ、ネギ。人参のぬか漬け。トマトと黄色いピーマン。葡萄。タバスコ。900Kcal
指をけがをしているので料理が出来ないです。切るだけで食べれる物ばかりです。両手のけがは困るという事がよく分かったです。
2700, 寝る。
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本日の測定：
1032, 57.6kg, 20%, ヘソ回り80(73)cm, W75(70)cm
本日の摂取カロリー 1800Kcal
本日のアルコール 25cc
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報告：
１、起床時の体調と気分：マインド的にやや悪。
２、起床時の体温：通常。
３、朝食の食欲：あり。
４、お手洗い：70点。
５、肌の具合：通常。
６、前半の体調と気分：ママ猫でバタバタして嫌な事を忘れた。
７、中盤の体調と気分：同上。
８、後半以降夜：指のけがが痛くなってきた。
９、夜：同上。
１０、活動強度：中。
１１、運動：ほぼなし。
１２、朝起きて暫くしたら、ママ猫がお腹が空いていたのか家に入ってきたので閉め切って身柄を確保した。