ながらカーツ９日目（2/7）
0709-01m00s, 75//71（開始時刻-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
体重を量って着替えた後、１分間安静後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数はピーク、平均とも高め。
昨日のアルコール摂取は17.5cc。
昨晩はあまり深く眠れなかった感がある。しかし睡眠時間は通常 7h ほど。
イライラ度なしだが、気が急いている。
空腹度は普通（朝食前）。
0710-07m07s, 99//79
コーヒー
概して朝のコーヒーの時は、心拍数はすぐに上がりすぐに下がる感じがする。
0718-25m00s, 143//117
ながらカーツ。移動。時間内、腕脚とも解放しなかった。
0746-1h17, 124//83
比較用。移動。朝食。