ながらカーツ１３日目（2/11）
（運動時間は、最初の安静時心拍数計測から、ながらカーツ終わりまで。ながらカーツ以降は時間に含めず）
0725-01m00s, 67//63（開始時刻-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
着替えた後、１分間安静後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数は通常。昨日より低い。
昨日のアルコール摂取はなし。
昨晩は何となく不完全。睡眠時間は通常 8h ほど。
イライラ度なし。
空腹度あり。お腹が痛いくらいに空いている（朝食前）。
0727-10m13s, 86//67
運動前の水分補給でショウガ紅茶。
0738-23m30s, 101//83
ながらカーツ。仕事の準備、近くを散歩。
####
朝食の準備のデータを取り忘れ。
0815-30m52s, 118//93
比較用１。朝食、朝食の後片付け。