ながらカーツ１６日目（2/14）
（運動時間は、最初の安静時心拍数計測から、ながらカーツ終わりまで。ながらカーツ以降は時間に含めず）
0651-01m00s, 62//58（開始時刻-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
着替えた後、１分間安静後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数は通常より低い。身体が起きていない感じだ。
昨日のアルコール摂取はなし。
睡眠時間は 7h、未明に一旦目が覚めたが良く眠れた。
イライラ度なし。
朝食前の食欲：あり
0652-15m22s, 118//71
TV を見つつ、運動前の水分補給でコーヒー。
心拍数の上が高いのは、ピークが振動エラーで特出したか、または起きてすぐでの急な動きで上下が大きい、のどちらかだと思う。
0708-13m00s, 127//81
ながらカーツ。時間がいつもより短いのは急いでいるため。
0723-24m37s, 109//89
比較用１。朝食の準備。朝食。後片付けまで。
0748-21m36s, 138//117
比較用２。移動１。自転車。
0810-58m31s, 194//89
比較用３。移動２。電車で座って。
上の数値はエラー。
＊近頃エラーが多く出ているのは、ベルトの具合が良くない様だから、変えよう。