ながらカーツ２２日目（2/20）
0718-03m48s, 82//70（開始時刻-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
安静前の心拍数
0734-01m00s, 69//67
0736-01m00s, 69//67
安静時の心拍数、２回計測。奇しくもどちらも同じ。
着替えた後、１分間安静後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数は若干高め。
昨日のアルコール摂取は 50cc。
アルコールのため、心拍数が高いのだろう。
起床時の食欲：薄い二日酔いだけど通常にある。
起床時の体調や気分、および体感温度：良好、されど薄い二日酔い。寒い。
0737-14m53s, 93//69
運動前の水分補給でコーヒー。
心拍数の上が高いのは、このごろ同じ傾向が続く。
起きてすぐの動きで上下が大きいように思う。
0752-22m00s, 116//97
ながらカーツで家事、自転車で移動。
0814-11m40s, 110//101
比較用１。自転車で移動の続き。加圧は解放。
0827-26m01s, 99//83
比較用２。朝食（外食）。
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1020-33m00s, 138//116
ながらカーツでいろいろ
1053-34m30s, 109//95
比較用５。同じ内容の続き。加圧は解放。