ながらカーツ３３日目（3/3）
0955-01m00s, 77//73（開始時刻-計測継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
安静時の心拍数。
３分間程度安静した後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数：高い
起床時の天気と気温：晴れ。ちょっと寒い。
昨日のアルコール摂取：なし。
起床時の食欲：あまりない
起床時の体調や気分、および体感温度：良く眠れた。調子良い。
だが、寝過ごした感が有り、若干焦り気味。
0956-23m52s, 106//73
運動前の水分補給でコーヒー。
上は明らかに高い、平均は通常。
1020-22m00s, 114//94
ながらカーツ。掃除。急な用件でドタバタ。
1043-35m11s, 120//97
比較用１。掃除の続き。朝食の用意。
1119-28m30s, 117//100
比較用２。朝食とその後片付け。
1149-24m29s, 124//100
比較用３。その後。