朝の運動１３日目（4/6）（ながらカーツの続き）
１週間以上空いたので、同じシリーズとして書いて良いのかと思うが、とりあえず記入。
起床時
起床時の天気と気温：晴れ。暖かい。
昨日のアルコール摂取：なし、0cc。
起床時の食欲：あり。
起床時の体調や気分、および体感温度：
明け方に一旦目が覚めたが、通常。
アルコールがだいぶ抜けたようで、朝が調子良い。
0843, 血圧111-84/56
0857, 59kg, 25.5%, へそ回り83(76)cm, W80(73)cm
0909-01m00s, 65//62（開始時刻-計測継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）
安静時の心拍数。
３分間程度安静した後の安静時心拍数（椅子に座り、背を背もたれから離して）。
心拍数：上、平均ともに低い。アルコール摂取の無い時の通常値。
0914-17m08s, 103//75
運動前の水分補給でコーヒー。
心拍数：上が高いのはなにか動いた為だと思う。平均は通常かやや高め。
アルコールの摂取が無い方が、飲食時の反応が高めのように思う。
0932-21m00s, 228//110
ながらカーツで、拭き掃除。
心拍数：上はエラー。平均値は通常。
0953-18m49, 191//89
比較用１。朝食の用意。
上はエラー。平均値は適切な変化と思われる。
＊今日は上の数値のエラーが２度あったが、トランスミッターのベルトの通電の不足（装着時の水の不足）が原因と思われる。