2430, この頃寝る。
0503, 血圧 119-90/58
へそ周囲84(78)cm, W82(76)cm
0526, 朝食。モンキーバナナ。コーヒー。ヨーグルト。バナナはこのうちの９本くらい。500Kcal くらい。
0634, 電車からの撮影。人が黙ったまんま。朝はタイの人も眠いみたいだ。
パスポートコントロールの通過に時間がかかった。スワンナブーム国際空港は向かって左から、ドメスティックのゲ入り口、中央と右にインターナショナルの入り口が有る。中央は混みやすいので、右側を利用する方が早い様だ。
0822, 搭乗した飛行機の写真。
この便は以遠権でコペンハーゲンからバンコク経由で台北に向かう便の様だ。ガラガラで良い。
久しぶりの 747 だ。ビデオやゲームは無いが、ウイングレットは着いている。どの世代の機材だろう？
0904, つまみ。ビール 330cc。140Kca（つまみの cal は食事に含む）
0943, 朝食。ビール 660cc。ポークのご飯。魚の焼きゾバみたいなの。隣人と適当に取り分けっこ。700Kcal + 280Kcal
外の写真１。
外の写真２。
747 のトイレの写真。
747 の別なトイレの写真。
おすもうさんは入れないとの噂を聞いたことが有る。海外巡業の最大の敵？
ベッド。これからベッドになるシート。こんなに空いている機材は久しぶりだ。
1138, 台北で乗り継ぎ。台北で充分に寒い。日本に着いたらどうなるんだろうと心配する。
時間があるので空港内を冒険。こんなに光っていると、タイから来ると「２００１年宇宙の旅」みたいだ。
エスカレーターすらかっこ良く見える。
台湾は日本に親切です。コカコーラの自販機が空港内に沢山有る。
キティちゃんが住んでいる。
讃岐うどんも居る。
天地逆の理由は不明。
別なキティちゃんち
キティちゃんと労力士
コカコーラの自販機はいたるところにある。Suica は使えないと思う。
TOTO も負けじと頑張る。それと石けんの不思議な表記。
これはこれから海外に行く人に向けてなのだろうか？それとも台湾に到着した外国人向けなのだろうか？
現代アートです。
日本勤製のラムネの瓶です。
台湾では１８歳以上が喫煙年齢なのだろうか？
探検への志半ばだが諦める。まだまだこんなにある。
探検は諦めてビールの道を目指す。
1552, 台北の空港は無線ランが無料だ。ビール飲みながら若干仕事に戻りメールや色々する。
やがてボーディング。今度の機材は A300 だ。
1859, 日暮れ
1901, 夕食。ビール 1000cc。チキンのあんかけご飯みたいなの。ポークのご飯。700Kcal + 400Kcal
1953, 宮崎辺りの夜景。
日本へ着いたら寒さを十二分に満喫できました。
寝酒でビール 700cc。280Kcal
2600, この頃寝る。
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0800, 血圧 128-94/59
0820, へそ周囲84(78)cm, W81(75)cm
本日の摂取カロリー 1900Kcal
アルコール飲料の摂取カロリー 1100Kcal
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摂取合計 3000Kcal
アルコール量 135cc
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１、昨日のアルコール摂取：あり。35cc
２、起床時の食欲：あり。
３、起床時の天気と気温、体調や気分：晴れ。体調等通常。
４、前半の天気と気温、体調や気分（およそ朝食以降昼食）：暑い。体調等通常。
５、中盤の天気と気温、体調や気分（およそ昼食以降）：同上。
６、後半の天気と気温、体調や気分（およそ夕食以降就寝まで）：日本は寒い。
７、総合的な一日の活動強度：中
８、うち、生活活動強度：強
９、うち、意図的に行ったスポーツやトレーニング、ながら運動、運動指導等：なし
１０、お手洗い：◎
１１、肌の具合：通常。
１２、本日のアルコール摂取あり。135cc
昨日迄のアルコール摂取量：880cc
本日のを足すと：1015cc
当月飲酒率：15/15 = 100%
（昨年の飲酒率：271/365 = 74.24%）
１３、本日の猫指数 すこし
１４、バンコクから台北経由で名古屋へ Bangkok to Nagoya, Japan by way of Taipei