タンパク質　１１、EAA

EAA

　必須アミノ酸８種をブレンドしたもの。それぞれのメーカー独自のバランスとしている。

　メーカーのポリシーによるだろうが、幼児期の必須アミノ酸のヒスチジンは含まないと思われる。

　実のところ、個人的に興味が無いので知らない。
　そのためあくまで個人的見解だが、理論的に言っても１〜２時間前のプロテインの事前摂取と比較すると、あまり変わらないのではないだろうか？

　プロテインは必須アミノ酸と非必須アミノ酸の両方を含んでいる。

　事前摂取が出来なかったのであれば、タンパク質と比べ吸収の速いアミノ酸をブレンドした、EAA も上がってくるが、そうであれば BCAA 摂取で効果はあまり変わらないのではないだろうか？

　事後摂取の場合も、同様の見解を持っている。

　ビルダーレベルで真剣に追い込んでいる方には、あまり参考にならないかもしれない。
　
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