1457-01m00s, 73//69（開始時間-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）,
運動前の安静時の１分間の計測。立居で１分ほど安静した後、１分間計測する。
心拍数は普通。
ここ暫くアルコール摂取多め。イライラ度ほぼなし。
空腹度は中立。
1458-31m00s, 106//92
ながらカーツ。移動、他。
腕は 10 分ごとに解放。脚は 30 分間継続。
1530-22m47s, 103//88
カーツを解放し、ほぼ同じ条件で比較用
1554-01m00s, 77//73
終了後の安静時心拍数（１分間、立居で安静後計測）
しばらくぶりに行った。
ここのところ継続して呑んでいるが、精神的にゆったりとしている為か、心拍数は低め。