１、1923-01m00s, 69//65, （開始時間-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）, 運動前の１分間の計測。立居で１分ほど安静後、１分間の計測。
昼飯が近いかったが、心拍数は思ったより低い。ストレス感は結構ある。
２、1924-21m22s, 115//107, ゆっくり走ったが、心拍数が高め。平日はストレスが多いのかもしれない。酒かなあ？（時速 3.51km/h）（往路）
３、1946-05m13s, 106//96, スーパーで買物。
夏の間はスーパーの中のほうが涼しかったが、今は公園も同じような感じだ。
４、1951-14m52s, 112//104, いつもより早い。ナンバ歩き。
歩くスピードは、いったん上がると下がらなくなる。今までで一番早いのかな？（時速 5.45km/h）（復路）
５、2007-06m58s, 107//95, 休憩かねてクーリング。
ルートは片道 1.25km。
設定は今までと同様。
ネコとの遭遇なし。